Геморрой и запор

Главная » Геморрой » Геморрой и запор

Принципы питания при геморрое и запоре

Растительное масло, зелень и овощи: огурцы, помидоры, лук, капуста

Многие продукты стимулируют приток крови к сосудам малого таза. В результате злоупотребление ими приводит к переполнению кровью вен прямой кишки. Со временем их стенки растягиваются, а затем выпячиваются их наиболее тонкие участки, формируя геморроидальные узлы. Тесно связан геморрой и с нарушением процесса дефекации. Запор при геморрое является одним из основных этиологических факторов, так как самым непосредственным образом способствует появлению данной патологии. Если дефекация происходит с трудом, это также приводит к переполнению геморроидальных вен. Кроме того, нередко наблюдающаяся при этом травматизация анального канала способствует дополнительному истончению сосудистых стенок и ослаблению их эластичности, вызывая образование геморроидальных узлов.

Задачи диеты

Для пациентов, у которых сочетаются геморрой и запор, одним из ключевых условий успешного лечения являются нормализация пищеварения и облегчение опорожнения кишечника. Имеет диета и профилактическое значение, предотвращая развитие осложнений и обострений геморроя, а также целого ряда других сопряжённых с ним заболеваний.

Однако следовать лишь общим принципам здорового питания в данном случае недостаточно. Для понимания, что делать и чего не стоит делать, необходимо чётко понять, какие основные задачи должна решить диета, призванная устранить запор и геморрой, а также предотвратить их рецидивирование.

Злаки, фрукты, овощи и мясо на тарелке, вилка и напиток в стакане

Это следующие задачи:

  • купирование воспаления геморроидальных узлов;
  • устранение причин запоров;
  • нормализация работы кишечника;
  • обеспечение регулярной дефекации;
  • нормализация обмена веществ;
  • борьба с лишним весом.

Даже самая квалифицированная медицинская помощь и применение дорогостоящих лекарств при геморрое и запорах не принесут ожидаемого результата без изменения пищевых привычек, либо их эффект будет кратковременным. Только своевременное выявление и устранение причин заболевания при помощи комплекса лечебных мероприятий, неотъемлемой частью которого является правильное питание, способно навсегда избавить пациента от данной патологии.

Основные принципы диеты

Геморрой и запор требуют перед началом соблюдения лечебной диеты очищения кишечника. Разумеется, это можно сделать при помощи клизм и слабительных средств. Однако при этом существует риск вымывания микрофлоры кишечника и дисбактериоза, а также развития привыкания. Поэтому желательно пользоваться такими мерами лишь в запущенных случаях, стараясь очищать кишечник соответствующим питанием.

Начиная лечить геморрой и запор, необходимо усвоить и затем соблюдать основные принципы диеты, направленной на их устранение и профилактику.

Салат, яблоко, апельсин, виноград, морковь и соки в стаканах

Уменьшению нагрузки на кишечник и нормализации обмена веществ способствует частое дробное питание. В идеале пациент должен чувствовать на протяжении всего дня лёгкое насыщение, не переедая и не голодая. Что делать для этого? Необходимо распределить режим питания таким образом, чтобы в течение дня состоялось 3 основных приёма пищи и 2 или 3 лёгких перекуса. При этом следует стараться тщательно пережёвывать пищу, а не перекусывать на бегу. Кроме того, необходимо обеспечить поступление в кишечник достаточного количества жидкости. С этой целью на протяжении дня необходимо выпивать не менее полутора литров питьевой или минеральной воды и натуральных соков. Подходят для этого и компоты, особенно полезным считается из чернослива и груш.

Диета для очищения кишечника

При запоре хороший эффект даёт жидкая пища. В связи с этим для очищения кишечника подходит любая однодневная или двухдневная питьевая диета на соках и бульонах.

Эффективны кисломолочные продукты и растительная пища. Хороший слабительный эффект даёт смесь кефира и зелёных овощей, таких как брокколи, огурец, сельдерей. Однако важно не переусердствовать, так как частый жидкий стул способен обострить геморрой. Лечению запоров также способствуют курага и чернослив, растительные масла и ягоды оливы.

Диета для нормализации работы кишечника

Нормализации работы кишечника способствует такая процедура: утром натощак следует выпить 200 мл жидкости, через 20 минут употребить одну чайную ложку растительного, лучше оливкового, масла, и подождав ещё 20 минут после этого уже можно завтракать. При этом от чёрного чая и кофе необходимо хотя бы на время забыть, лучше пить зелёный чай, компоты и свежевыжатые соки.

Далее необходимо подружиться с крупами, питание гречкой, овсянкой, перловой и ячневой кашами, в который можно добавить горсть пшеничных или овсяных отрубей, улучшает работу кишечника.

Употребление соли и солёных продуктов необходимо ограничить, так как соль удерживает жидкость в организме и растягивает сосудистые стенки, что является одним из факторов развития геморроя. Таким же фактором, усугубляющим и провоцирующим запор и геморрой, является алкоголь, поэтому необходим полный отказ от алкогольных напитков.

Заключение

Диета и медикаментозное лечение в не запущенных случаях обычно позволяет добиться положительного эффекта достаточно быстро. Однако однажды столкнувшись с запором и геморроем необходимо на будущее надлежащим образом скорректировать питание и следить за качеством пищи, иначе патология неотвратимо вернется вновь.

Однако только одна диета для большинства современных людей, имеющих склонность к гиподинамии, ещё недостаточна для борьбы с данной проблемой. Что делать в таких случаях? Если ваша работа сидячая, то обязательно занимайтесь утренней гимнастикой, посещайте по возможности тренажёрный зал, плавайте в бассейне, занимайтесь фитнесом. Вечернее времяпрепровождение у телевизора или в баре замените прогулкой в парке на свежем воздухе. В выходные дни выезжайте на природу, но не забывайте, что диета по мере возможности должна соблюдаться и там. Откажитесь от барбекю в пользу отварного мяса или ухи, а от алкоголя в пользу соков и минеральной воды.

Люди, ведущие активный образ жизни

Малоподвижный образ жизни вкупе со склонностью к запорам сегодня являются самыми частыми факторами обострений геморроя. А если они сопряжены с нездоровым питанием, частыми перекусами фастфудом или регулярным перееданием, это приводит не только к геморрою, а и к другим различным  заболеваниям органов пищеварения.

OGemorroe.com

Как лечить запор при геморрое?

Геморрой, запорЗапор при геморрое – самое частое явление, сопровождающее заболевание. Многие лица, впервые столкнувшись с болезнью, уверены, что возник геморрой от запора. Данное мнение не доказано и не опровергнуто. Проктологи до сих пор не могут с точностью определить, что первично.

Данное проктологическое заболевание встречается крайне редко без нарушения стула. Геморрой без запоров встречается у молодых пациентов с семейным наследственным анамнезом. Проблемы с дефекацией у таких больных начинаются позже, в связи с нарушением регулярности питания и состава рациона.

Геморрой после запора проявляется особенно ярко, потому что затрудненный нерегулярный стул усугубляет течение недуга, ускоряя проявление болезненных симптомов. Застоявшийся в кишечнике кал не только отравляет организм продуктами распада, попадающими в кровь, ухудшает обмен веществ, раздувает живот, но и давит на анальное отверстие, создавая дискомфорт и вызывая боль в области узлов.

Затвердевшие массы кала при выходе из анального отверстия часто травмируют вены, окружающие прямую кишку, которые и так отечны и воспалены. Анальные кровотечения – чаще всего результат возникшей проблемы геморрой и запоры.

Трудности с дефекацией нередко становятся первопричиной осложненного течения болезни. Постоянные потуги больного в туалете приводят к тому, что геморроидальные шишки выходят из прямой кишки наружу, травмируются, кровоточат.

Поэтому верным ответом на вопрос «Запор при геморрое, что делать?» станет обращение к специалисту.

Чем лечит запор при геморрое Опытный проктолог в ходе обследования и принятия решения о назначении терапии обязательно разберется в проблеме. Лечение данного проктологического заболевания невозможно без нормального регулярного очищения кишечника не менее трех раз в неделю. Врач рекомендует бороться с нерегулярным стулом на всех этапах проявления болезни. Даже в том случае если недуг протекает бессимптомно и признаки геморроя были установлены в результате профилактического осмотра.

Устранение проблем с дефекацией – важнейшая профилактическая мера возникновения и рецидива болезни. Поэтому лечение запоров при геморрое – основной залог успеха в победе над недугом. Хроническая задержка стула способна свести к нулю как консервативное, так и оперативное лечение прямой кишки и неприятные симптомы вернуться вновь.

Геморрой и запор, что делать?

Запор при геморрое, лечение

В первую очередь обратиться к врачу, который сможет установить истинную причину возникновения проблемы, будь то несбалансированный рацион, гиподинамия, заболевания органов ЖКТ, нарушение кишечной моторики или психологические факторы (запор из-за геморроя и болезненной дефекации), а затем назначить адекватное лечение.

Клизмы и фармакологические препараты в виде сиропов, капель, пилюль, ректальных гелей, свечей способны эффективно устранить запоры при геморрое. Лечение и длительность курса назначается врачом. Самостоятельный прием лекарств может привести к обратному эффекту. Например, препарат Сенадексин - листья сены в форме таблеток, противопоказаны при обострении болезни, так как способны усилить раздражение прямой кишки. У больного при неверно назначенном лечении может развиться синдром ленивого кишечника, когда без лекарств невозможно осуществлять процесс дефекации.

К классическим методам проктологии в лечении нерегулярного стула относятся следующие препараты:

  • Свечи глицериновые – эффективное решение для избавления от запора. Суппозитории практически не имеют противопоказаний, поэтому при обострении геморроя подходят беременным женщинам.
  • Масло касторовое в капсулах. Удобная упаковка натурального средства, мощно усиливающего кишечную перистальтику, позволяет принимать лекарство, не испытывая неприятных эмоций. Тем же механизмом действия обладает Гутталакс, лечебный эффект после приема которого наступает через шесть часов.
  • Мукофальк – натуральная основа лекарства делает его безопасным для использования будущими мамами в лечении запоров при геморрое. Средство размягчает каловые массы и увеличивает их объем. Препарат показан тем, кто мало ест или придерживается строгой диеты. Тем же эффектом обладают и капли Регулакс.

varikoz.org

Диета при геморрое и запорах

В большинстве случаев, запор и геморрой - сменяющие друг друга явления. Сначала появляется запор, затем геморрой. Наиболее эффективный метод борьбы с этими проблемами - медикаментозное вмешательство: клизмы и слабительное. Однако есть и другие способы, позволяющие избавиться от запора или геморроя. Например, диета.

Как должен измениться рацион питания при возникновении запора?

Основное правило - это диета: есть мало, но часто. Кардинальных изменений в питании быть не должно, т.к. основная причина запора - неправильное питание, стресс, сидячий образ жизни. Для нормализации обмена веществ необходимо употреблять исключительно здоровую пищу. В ежедневный рацион должны включаться все виды овощей, свежих фруктов, в том числе сухофруктов.

Очистить организм и вывести из него все шлаки помогут свежевыжатые соки, злаковые продукты (гречка, ячмень, овес). Что касается молочных продуктов, то их не следует употреблять в большом количестве, т.к. это очень тяжелая для переваривания пища. Идеальный вариант - это диета: кружка кефира перед сном.

От каких продуктов стоит отказаться?

Первое, что нужно помнить, большинство злаковых продуктов – это основная причина несварения желудка. Таким образом, первым же делом следует убрать из рациона белый хлеб, макароны. «Тяжелой» для организма едой считается отвар из мясных и рыбных продуктов. Также нельзя употреблять некоторые виды фруктов и ягод: чернику, груши.

Пример диеты при запоре

Диета при запоре

Для стабилизации работы желудочно-кишечного тракта рекомендуется составлять план диеты минимум на 3 дня. Если запор имеет не частый характер (1-2 раза в день), то лучше всего подойдет следующий тип питания:

  1. Первый день. Диета: в качестве завтрака, подойдет гречневая каша, приготовленная на воде и сухофрукты (2-3 чернослива или кураги). Размер порций может быть разным, в зависимости от предпочтений человека. Оптимальный вариант - 200 г. На обед -2 зеленых яблока и салат из квашеной капусты (200 г). Перед ужином можно сделать отвар на основе чернослива и плодов инжира. Завершить день можно перловой кашей (150 г) и стаканом кефира или молока.
  2. Второй день. Утро можно начать со стакана минеральной воды с добавлением 1 чайной ложки меда (от сахара лучше отказаться на период диеты). Обед должен быть насыщеннее, чем завтрак. Лучше всего сделать салат из морской капусты (150г) и куриный бульон. Также можно съесть несколько яблок и свежую морковь. Через несколько часов после обеда рекомендуется выпить стакан кефира и съесть чернослив (3 шт.). Ужин - куриное мясо, приготовленное на пару, отвар из овса с добавлением меда (200 г), несколько мандаринов и 2 банана.
  3. Третий день. После того, как организм адаптировался к легкому питанию, день можно начать с зеленого яблока и отвара из овса (200 г). В обед рекомендуется включить салат из свежих овощей с оливковым маслом. Не лишними будут и несколько столовых ложек творога. Весь обед можно запить чаем с лимоном. Полдник должен быть очень легкий: курага и чернослив (3 шт.). В качестве ужина - салат из свежей моркови, капусты и репы. Все это можно приправить оливковым маслом. Размер порции - 200 г.

В заключение, стоит отметить, что независимо от типа питания, каждый день необходимо выпивать до 3 литров воды. Жидкость выводит из организма вредные вещества, нормализуя работу кишечного тракта.

Питание при геморрое

Питание при геморрое

Если запор не был вылечен вовремя, существует риск возникновения последствий. Среди них - геморрой. С медицинской точки зрения, это заболевание представляет собой расширение вен нижнего таза, которое сопровождается периодическим кровоизлиянием. Решить эту проблему можно двумя способами: медикаментозными препаратами или строгая диета при геморрое.

Второй вариант - более приемлем, так как не оказывает существенного влияния на организм, а способствует его очищению, а также снижению лишнего веса.

Диета при геморрое должна включать в себя следующие правила:

  • Есть как можно больше, но размер порций должен быть не больше ладони руки. В день необходимо совершать не менее 5 приемов пищи.
  • Очень много пить. Для стабилизации работы организма из него должны уйти все шлаки и токсины. Лучший помощник в этом деле - минеральная вода без газа. Недостаток сахара можно восполнить медом.
  • В рацион должны войти фрукты и овощи. Преимущество отдается свежим овощам (салат, капуста, морковь, свекла), приготовленным на пару. Рекомендуются также сухофрукты - чернослив, курага.
  • Употребление молочных продуктов. Завершать диеты лучше всего стаканом обезжиренного кефира. Он способствует очищению организма и размягчает стенки кишечника.

Геморрой при грудном вскармливании: основные советы

Геморрой при вскармливании: диета

Заболевание при грудном вскармливании опасно тем, что при его устранении нельзя пользоваться медикаментами. В своем составе они могут иметь вещества, которые представляют опасность для здоровья ребенка. Более того, они могут стать причиной, по которой у мамы и вовсе пропадет молоко.

В рацион питания должны включаться все виды фруктов и овощей. Желательно исключить «тяжелую» пищу: мясо, рыбу. Помимо этого, при вскармливании грудью женщина должна пить более 4 литров воды в день. Это может быть, минеральная вода, но без газов и добавок. Вместо сахара лучше употреблять мед.

Помимо диеты при геморрое, кормящие грудью должны заниматься физкультурой. Она включает в себя утреннюю, дневную и вечернюю прогулку, отход от сидячего образа жизни. Для закрепления результата рекомендуется принимать горячие сидячие ванны с марганцовкой перед сном (желательно каждый день).

Заключение

Таким образом, при возникновении запора или геморроя, диета при геморрое должна включать в себя обильное количество свежих овощей и фруктов, чистой воды (например, минеральной или из родников) и строгий план приема пищи, который рассчитан на несколько дней. Если начать лечить запор при геморрое сразу, не откладывая на поздний период, можно избежать последствий в виде геморроя и расстройства кишечника. В этих случаях, одной диетой при геморрое не обойтись, необходимо комплексное медицинское обследование и рекомендации лечащего врача.

OGemorroe.ru

Как не допустить геморрой после запора?

Думаем, у многих людей бывал запор. Многие к нему относились скептически, не подозревая, что он может привести к более серьезным заболеваниям, ведь геморрой после запора не редкость. На самом деле запор — довольно тревожное состояние человека.


Запор как одна из причин геморроя: бабушкин рецепт лечения

Многие люди страдающие запором иной раз рады даже диарее, именно в этот момент человеку становится легче. Итак, в этой статье я расскажу о том, как меня мучил запор и как я с ним боролся.

Я работал администратором в интернет-кафе и потому, кушал очень мало и еда в основном состояла из фаст-фуда купленного по соседству. В один прекрасный день я пошел в туалет и меня осенило что у меня запор, я сидел битых 40 минут и тужился пытаясь сходить в туалет, но безрезультатно. Из-за запора у меня появился геморрой и я был очень удручен этим вопросом и мне было очень стыдно кому-либо об этом сказать.

Как лечить запор и что делать, чтобы не допустить геморроя?

Я искал в Интернете причины запора и как с ним бороться, но ничего кроме того, что это нарушение моторно-эвакуаторной функции кишечника я не нашел. Несомненно, там писалось о том, что нужно пить слабительное, нужно правильно питаться, нужно уделять время спорту, но для меня это все было очевидным и потому, я не решил это принимать всерьез.

Близилось лето и в мае, как каждый год я поехал в деревню к бабушке. И вот, в один прекрасный день я все так же сидел на толчке и не мог сходить в туалет, отчего вышел раздосадованным из туалета. Бабушка моя это заметила и спросила у меня что с моим настроением, а т.к. бабушка была мне очень близким человеком и я мог ей сказать абсолютно обо всем, то я поделился с ней своим недугом на что моя бабушка улыбнулась и сказала:

Ничего Женечка, мы это видели, мы это знаем и мы это побороли.

После этих слов у меня на душе стало спокойнее, я всегда знал, что моя бабушка очень мудрый человек, который поможет во всем, к тому же она боевая женщина и привыкла любые недуги брать штурмом.

На следующий день я проснулся от странного запаха в доме. Встав и пройдя на кухню, я обнаружил, что там бабушка готовит какое-то зелье.

-Бабуль, что ты делаешь? — Спросил я.
-Лечить тебя будем! — Отрезала она коротко.

Геморрой после запораПосле того как я позавтракал, бабушка принесла мне чай, но это был не обычный чай, он пахнул приятно и выглядел иначе, нежели черный чай. Выпив этот стакан чая залпом, я спросил у бабушки, что это было, она сказала, что это отвар из лечебной травы, после которого я смогу нормально сходить в туалет. Я обрадовался и сидел ждал своего похода в туалет. Ждал час, ждал два, потом отчаявшись, я пошел в баню. После бани как водится я уснул, проснулся уже утром и у меня дико болел живот, словно при диарее. Я встал и побежал в туалет, и о чудо! Я смогу сходить нормально в туалет! Несмотря на то, что живот крутило так, будто у меня понос кал был нормальным не твердым и не жидким.

После этого я расцеловал бабушку и спросил что это за трава такая, на что она мне сказала, что это Сенна, она очень помогает при запоре, но с ней нужно быть очень аккуратным, иначе организм привыкнет, и без нее ты не сможешь сходить в туалет…

Приехав назад в город, я сходил в аптеку и купил слабительный чай, который имеет название Листья Сенны.

Пил я его на протяжении недели и только вечером, так, как работал администратором и в случае чего я не смог бы резко выбежать в туалет, а так я просыпался утром и шел в туалет и очень спокойно и не принужденно у меня налаживался стул.

После употребления чая, мне было легко свыкнуться с тем, что организм может ходить в туалет каждое утро и у меня с тех пор проблем со стулом не возникало, а так же у меня исчез геморрой из-за того, что наладился стул, и мне не приходилось тужиться по сорок минут в туалете. Я очень благодарен своей бабушке за то, что она помогла мне с этим недугом, о котором так и никто не знал кроме меня и моей бабушки.

Главное, я для себя уяснил, что нужно правильно и регулярно питаться. После этих проблем, я приобрел микроволновку себе на работу и стал носить собой первое и второе. Чему очень был рад. Вывод: Правильное питание и соблюдение режима — залог хорошего стула и здоровья. Так же чай Сенны Листья, очень удобен при похудении, ну это уже другая история…

stopgemor.ru

Употребление чернослива и других сухофруктов при запоре и геморрое

чернослив при запореНа сегодняшний день проблема запоров является часто встречаемой и весьма распространенной, как у взрослых людей, так и у детей.

Заболевание проявляется неприятными симптомами, избавляться от которых специалисты советуют в срочном порядке.

Процесс лечения запоров при соблюдении всех правил и рекомендаций не занимает много времени. Единственное, что потребуется от больного, это соблюдение распорядка дня, диеты и регулярно заниматься спортом.

Помимо этого деликатная проблема довольно просто устраняется путем использования средств народной медицины.

Считается, что наиболее лучшим продуктом для лечения запоров является чернослив. Его с давних времен используют для того, чтобы нормализировать работу органов пищеварительного тракта.

Чем полезен чернослив для организма человека?

Данный продукт не только очень вкусный, но и в тоже время полезный для всего человеческого организма. Именно на этом основании чернослив уже довольно длительный промежуток времени относится к лечебным ягодам.

Его рекомендовано применять не только для украшения различных блюд, но а так же регулярно использовать в пищевом рационе сухофрутктыабсолютно каждого человека.

Чернослив помогает избавиться от лишнего веса, побороть геморрой и избавиться от надоедливого запора, а также стабилизировать работу внутренних органов.

В состав чернослива входит огромное количество витаминов и микроэлементов, которые принимают участие в работе внутренних органов человека. Как и в обычной сливе, в черносливе имеется много фруктозы, глюкозы и сахарозы. Так же в этом продукте много различных кислот: лимонная, щавелевая и даже уксусная.

Среди витаминов особое место отдается никотиновой кислоте, аскорбиновой кислоте, каротину, тиамину и РР.

Справиться с проблемами запора и геморроя помогают дубильные, пектиновые и азотистые компоненты плода. При этом чернослив богат на клетчатку, которая в свою очередь помогает предотвратить образование застоя каловых масс в организме.

Кроме этого чернослив содержит следующие компоненты:магний

  • магний;
  • кальций;
  • фосфор;
  • железо.

Чернослив рекомендуют принимать при беременности от запоров и для предотвращения развития анемии (снижение уровня гемоглобина в крови). Он чаще бывает намного эффективнее, чем обычные таблетированные препараты.

stopvarikoz.net

Другие статьи